脖子淋巴结炎不疼能摸到，干活后出现，怎么办？-通州区淋巴结炎推荐专家

我是一个平凡的上班族，总是为了工作而忙碌。直到有一天，我发现自己的脖子上有一个硬块，摸起来很明显，但却不疼。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间低头工作引起的。然而，随着时间的推移，这个硬块并没有消失，反而越来越大。我的心开始忐忑不安，担心这可能是一种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到这个硬块可能是淋巴结炎引起的。医生建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，并定期复诊以监控病情的变化。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上，我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，我也开始注意自己的工作姿势，避免长时间低头工作。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。那个硬块也慢慢消失了。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我战胜了疾病。