我一直觉得自己很健康,直到有一天,我开始出现口干口苦的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是因为最近工作压力大,休息不够所致。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越明显,尤其是在吃了大鱼大肉之后。每次吃完饭,我都感到非常不舒服,总想喝水,精神状态也变得很差。
我开始寻求医生的帮助,通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业,首先询问了我的症状和生活习惯,然后要求我拍摄舌象照片进行辨证。经过一番详细的询问和观察,医生告诉我,我可能患有肝胆湿热的疾病,并推荐我服用茵胆平肝胶囊进行治疗。
在医生的指导下,我开始调整自己的饮食和生活方式。医生建议我多吃一些甘寒或苦寒的食物,如绿豆、芹菜、黄瓜等,少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品。同时,医生还提醒我要适当运动,注意情绪调节,尽量不要熬夜,并建议我睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟以缓解症状。
经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,精神状态也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。