我曾经历过一段艰难的时期。起初，我只是觉得上厕所时有不适感，像口痰一样的东西总是伴随着排便。起初我并没有太在意，直到症状逐渐加重，影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰，担心自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索后，我了解到这可能是粘膜急慢性炎的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，粘膜急慢性炎是一种消化道疾病，主要是消化道粘膜的炎症引起的。虽然听起来很严重，但医生也安慰我说，只要及时治疗，完全可以控制和治愈这种疾病。

医生建议我服用益肠丸，并且要注意饮食习惯，避免进食刺激性食物或药物，忌烟酒，忌辛辣、生冷饮食，少吃或不吃油腻、油炸食品。同时，医生也提醒我要定时进餐，养成良好的生活习惯，并多做户外运动，促使肠道蠕动。听完医生的建议，我感到一丝安慰和希望，决定按照医生的指示去做。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，直到完全消失。我非常感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助让我重获健康和信心。