舌头上长红色凸起和水泡，很痛，怎么办？-牡丹江市疱疹性舌炎推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入恐慌和无助。10天前的一晚，我突然感觉舌头上有异物感，抬头一看，发现舌头上长满了红色凸起和水泡，疼痛难忍，吞咽都变得困难。这种情况我从未经历过，心中充满了疑惑和恐惧。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，希望能得到专业的医生帮助。医生很快回复了我，询问了我的症状并要求我拍下舌头的照片。经过一番交流，医生初步判断我可能患有疱疹性舌炎，但仍建议我去医院面诊以便确诊。

在等待面诊的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，休息不够，导致身体抵抗力下降？还是因为饮食不规律，经常吃辛辣刺激的食物？我决定改变这些不良习惯，调整自己的生活方式，增强身体免疫力。

面诊的结果证实了医生的初步判断，我确实患有疱疹性舌炎。医生给我开了一些药物，并嘱咐我要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的心态。经过一段时间的治疗和调理，我的病情逐渐好转，舌头上的红色凸起和水泡也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，养成良好的生活习惯，定期体检，及时发现和治疗疾病。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给了我很大的帮助，让我在家中就能得到专业的医生指导，避免了不必要的奔波和等待。