胃肠感冒后舌苔发白厚，中药调理有何建议？-菏泽市胃肠型感冒推荐专家

在这个快节奏的生活中，我的身体终于承受不住压力，出现了胃肠感冒的症状。恶心、呕吐、腹泻，整个人都被折腾得不成样子。更糟糕的是，随着病情的发展，我的舌苔开始变白变厚，像覆盖了一层厚重的雪花。这让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的中医大夫。我们进行了详细的图文问诊，他仔细地询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。首先，他告诉我要保持清淡饮食，少吃油腻辛辣甜食，这样可以减轻胃肠的负担。其次，他推荐我适度锻炼，比如跑步等，这样可以促进身体的新陈代谢，帮助恢复健康。最后，他开了参苓白术颗粒给我，告诉我这是一种中成药，可以有效缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了中药调理的旅程。每天按时服用参苓白术颗粒，注意休息和多喝水。随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康，舌苔也变得正常了。这个经历让我深刻地认识到，中医的智慧和互联网技术的结合，能够为我们提供更加便捷和高效的医疗服务。