我有个皮肤问题，三个月了，硬硬的，不痛不痒，医生说是脂溢性皮炎，需要用药和注意生活习惯-成都市脂溢性皮炎推荐专家

我有个皮肤问题，已经持续了三个月。它硬硬的，不痛不痒，像是一块小石头嵌在我的皮肤里。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小疙瘩，过几天就会消失。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越明显。我开始感到焦虑和困扰，担心它会影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我提供的照片。最终，医生初步诊断我患有脂溢性皮炎，并给出了治疗方案和生活习惯的建议。

在医生的指导下，我开始使用他克莫司软膏，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤问题逐渐得到了改善。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学的治疗方法是解决健康问题的关键。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务。