我还记得那天,膝盖突然肿起来,像被注入了气体一样。疼痛和不适感让我无法正常行走,生活变得一团糟。经过一番折腾,我终于在某互联网医院找到了医生进行线上问诊。医生询问了我的症状和检查结果,告诉我可能是软组织挫伤引起的水肿,需要休息和适当的理疗。虽然我对红外线理疗灯的效果持怀疑态度,但医生还是建议我可以尝试使用,毕竟它可以帮助促进血液循环和减轻疼痛。经过一段时间的治疗和休息,我的膝盖逐渐恢复了正常,生活也回到了正轨。