26岁女生，近期备考压力大，睡眠不足，健忘，身体上火，如何改善？-成都市失眠推荐专家

我是一个26岁的女生，最近因为备考压力大，导致我每天都在熬夜复习。结果，我的身体开始出现各种问题：睡眠不足、健忘、身体上火等。这些症状让我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的能力。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，通过与一位专业的医生交流，我得到了有效的治疗方案和建议。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并给出了中药方“安神健脑液”来帮助我改善睡眠和记忆力。同时，医生也建议我采取一些生活方式的改变，如调整作息时间、避免过度劳累、多喝水、少吃辛辣食物等。这些小改变看似简单，但却对我的恢复起到了很大的作用。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医疗的便捷和高效。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，备考也变得更加轻松和自信。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，给了我第二次机会去追求我的梦想。