后背和臀部出现红斑，怀疑是银屑病，需要大夫诊断和治疗建议-聊城市银屑病推荐专家

我是一名45岁的女性，最近在后背和臀部发现了红斑，开始我并没有太在意，直到它们变得越来越多，尤其是在冬天。起初，我以为是皮肤过敏或者湿疹，但当我注意到这些红斑不痛不痒时，我开始担心起来。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，因为我不想在医院里等待太长时间。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生看了我的照片后，怀疑我可能患有银屑病，并建议我使用他克莫司乳膏外擦，同时口服复方氨肽素片、叶酸片、维生素B6和维生素E。医生还提醒我要注意皮肤的卫生，不能吃辣椒和肉，保持饮食清淡和生活规律。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。我意识到，虽然我不爱运动，但我需要改变这种状态，开始每天做一些简单的锻炼。另外，我也调整了自己的饮食，早晨开始吃饭，保证三餐规律。这些改变虽然小，但对我的身体健康有着积极的影响。

经过20天的治疗，我发现红斑开始消退，我的皮肤也变得更健康了。虽然医生告诉我银屑病容易复发，但我已经做好了准备，会继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱发因素，希望能够控制病情的发展。