乳房肿胀疼痛怎么办？-成都市乳腺增生推荐专家

我一直以为只有怀孕或哺乳期的女性才会经历乳房肿胀和疼痛，但最近我也开始出现这种情况。起初我并没有太在意，直到疼痛变得越来越明显，甚至连孩子的轻微触碰都会引起剧烈的疼痛。这让我非常焦虑和困扰，因为我不知道该怎么办，也担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并建议我进行乳腺B超检查以了解情况。由于当地疫情的影响，我暂时无法去医院，但医生还是开了一些药物给我，并给出了详细的用药指导和生活调理建议。

在等待疫情解封的这段时间里，我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。每天早晚用热水袋热敷疼痛的部位，避免穿过紧的内衣，保持心情愉快，避免过度劳累和熬夜。同时，我也开始做一些扩胸运动来促进血液循环。这些措施虽然看似简单，但确实帮助我缓解了疼痛和不适。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和实用性。即使在疫情期间，我也能及时获得专业的医疗建议和治疗方案。同时，这次经历也让我更加关注自己的健康，学会了如何正确地对待和管理乳房肿胀疼痛等常见问题。