手臂长了小疙瘩，特别痒，像鸡皮疙瘩但不是-湿疹推荐专家

我是一名小说家，平时总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我发现自己的手臂上长了许多小颗粒，像极了鸡皮疙瘩，但又不是。这些小疙瘩非常痒，让我无法集中精力写作。于是我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我选择了图文问诊的方式，很快就得到了医生的回复。医生问我是否有图片，我立即发送了几张照片。医生告诉我，这是湿疹，需要注意不要去抓，否则可能会引起感染。同时，医生建议我用冷水敷一下手臂，减轻瘙痒感，并在第二天去购买炉甘石洗剂涂抹。医生还提醒我，平时要注意清淡饮食和规律作息，这样可以帮助改善湿疹的症状。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作而忽视自己的身体。从此以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，并且在写作之余也会抽出时间锻炼身体。