半夜睡觉突然头晕心慌气短胸闷，医生说可能是紧张引起的？-锦州市心悸推荐专家

我从来没有经历过这样的恐惧。半夜醒来，头晕目眩，心跳加速，呼吸困难，胸口像压了一块巨石。这种感觉就像是在水下挣扎，无法呼吸。我试图坐起来，但手脚都在发抖，完全失去了控制。这种情况持续了好几分钟，直到我喝了一杯糖水才稍微缓解了一些。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。最终，他告诉我可能是紧张引起的，并建议我调整睡眠和饮食习惯，适当运动，放松心情。同时，他还推荐了甜梦口服液来帮助我改善睡眠质量。

我按照医生的建议去做，逐渐恢复了正常。回想起来，那一夜的经历让我深刻体会到健康的重要性。现在，我更加注重自己的生活方式，定期进行体检，保持良好的心态。在线问诊不仅方便快捷，还能及时解决问题，真的是现代医疗的福音。