双脚膝盖不舒服，上梯下梯有点胀痛，医生你能帮我看看吗？-西安市骨性关节炎推荐专家

我是一名年轻的作家，平时喜欢爬山、旅行和运动。然而，最近半年来，我开始感到双脚膝盖不舒服，尤其是在上下楼梯时会有胀痛感。起初，我以为只是因为过度使用或者受伤所致，于是尝试了休息和按摩等方法，但症状并没有改善。随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，影响了我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生告诉我，我可能患有骨性关节炎，并给出了详细的诊治意见。这些意见包括关节周围保暖、避免受凉和吹冷风、进行热疗、加强下肢肌肉力量锻炼、口服非甾体抗炎药和保护关节软骨药物等。医生还强调了定期随诊的重要性。

虽然医生说骨性关节炎不能根治，但我还是决定按照医生的建议进行治疗。同时，我也开始调整自己的生活方式，减少爬山和上下楼梯等高强度活动，更多地选择游泳和骑自行车等低冲击运动。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，生活质量也得到了改善。