月经不调、脱发严重怎么办？-成都市肝郁血瘀、湿热引起的脱发推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从我开始脱发和月经不调后，我的生活就像被打乱的棋盘一样。每天早上醒来，枕头上总是有一大把的头发，镜子里的自己也变得陌生。更糟糕的是，我的月经周期变得不规律，经常延迟或提前，甚至有时候会出现血块和痛经。这些问题让我感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括使用各种洗发水和护发素，改变饮食习惯，甚至去看过一些中医。但是，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我发现他们非常专业和耐心。医生首先询问了我的月经周期、量、颜色、血块情况以及是否有腹凉、痛经等症状。然后，医生又问了我是否有心情急躁、焦虑、爱思虑、爱生气、少言寡语等情况，并询问了我的头发是否容易出油。最后，医生还问了我是否有口干口苦、口中有异味、口舌生疮、小便黄等上火症状，以及平时的饮食消化情况和大便情况。

通过这些问题，医生初步判断我可能是肝郁血瘀、湿热引起的脱发，并建议我服用妇科调经片和除脂生发片。同时，医生也提醒我要注意保暖，饮食需清淡，忌烟酒、辛辣刺激油腻生冷食物、油炸烧烤，适量多饮水，不饮咖啡、浓茶，作息规律，避免长期熬夜，条畅情志，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调理，我的月经周期逐渐恢复正常，头发也开始重新生长。最重要的是，我再也不会因为这些问题而感到焦虑和无助了。感谢京东互联网医院和医生们的帮助，我终于找回了自己的健康和自信。