吃维生素尿液变黄正常吗？-邢台市尿频推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己晚上尿频，经常起夜，影响了我的睡眠质量。更让我担心的是，我的尿液颜色变成了明黄色。这种情况持续了一个月，我开始感到非常焦虑和恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，首先安慰我说这种情况并不罕见，并且通常不是什么大问题。然后他问我是否在服用某些维生素或药物，我告诉他我最近开始服用维生素B12和B2补充剂。医生解释说，这两种维生素可能会导致尿液变黄，但这并不是什么严重的副作用，只要我保持足够的水分摄入，尿液颜色应该会恢复正常。

我也向医生询问了如何缓解晚上尿频的问题。医生建议我在晚上减少水分摄入，避免过度刺激膀胱，并且可以尝试一些简单的锻炼来增强膀胱的控制能力。最后，医生还提醒我，如果我的症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。现在我已经调整了自己的生活习惯，晚上尿频的情况有所改善，尿液颜色也逐渐恢复正常。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和信心。