偏头痛要不要吃维生素B？-成都市偏头痛推荐专家

我是一个偏头痛患者，经常在工作压力大或者生活不规律时发作。每次头痛都像是一把锥子在我脑袋里钻，疼得我无法集中精力工作。更糟糕的是，头痛还会伴随着恶心和光敏感，简直是生不如死的感觉。

在一次发作后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的头痛部位和性质，了解到我主要在太阳穴附近感到刺痛，并且是左侧头部。然后，医生告诉我可以补充一些复合维生素，特别是维生素B1和B12，以辅助保健作用。同时，医生也给出了生活干预的建议，包括避免强光刺激、情绪紧张、血管扩张剂等药物，以及某些食物和饮料的摄入。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，并且定期服用维生素B。几个月后，我的头痛频率和强度都有了明显的改善。现在，我可以更好地控制自己的生活，避免头痛的诱因，享受健康的生活。