孕妇便秘和孕吐，能用乳果糖吗？-通州区轻度妊娠剧吐推荐专家

我怀孕7周了，最近便秘和孕吐问题困扰着我。每天早上起床就想吐，吃什么都难以下咽。便秘更是让我痛苦不堪，感觉肚子里有块大石头，怎么也排不出来。这种情况让我非常焦虑，担心会影响到宝宝的健康。

我开始四处寻找解决方法，听说乳果糖可以缓解便秘，于是决定在线上问诊平台咨询医生。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状和困扰。医生非常专业和耐心，告诉我可以服用乳果糖，并给出了其他一些调理建议。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了服用乳果糖外，我还注意饮食，多吃纤维素多的食物，避免辛辣食物，适当增加饮水量，养成定时排便习惯，多活动，避免久坐。同时，医生也建议我口服维生素B6，补充维生素及微量元素，并定期复查B超、HCG、孕酮和雌激素，按时建档，定期产检。

经过一段时间的治疗和调理，我的便秘和孕吐问题有了明显改善。虽然偶尔还会有不适，但总体来说，情况已经好转了很多。在线上问诊平台的医生给了我很大的帮助，让我在孕期的困扰中找到了出路。