每天都很烦躁，一点小事就发脾气怎么办？-青岛市脾虚证推荐专家

我曾经是一个快乐、阳光的女孩，但最近的一年多来，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都很烦躁，一点小事就能引发我的怒火。这种情绪的爆发让我感到非常困扰和无助。即使是最亲近的人也无法理解我为什么会这样。有时候，我甚至会对自己的孩子发脾气，这让我感到非常内疚和自责。

我开始寻求帮助，试图找出是什么导致了我的这种状态。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了图文问诊。医生很快就回复了我，并开始详细询问我的情况。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与脾虚有关。医生告诉我，脾虚可以导致情绪波动、易怒等症状。这种情况可能是由于长期的压力、不良的生活习惯或者其他健康问题引起的。医生建议我进行一些调理，包括改善饮食、增加运动、保持良好的睡眠质量等。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的原因，也得到了专业的建议和指导。现在，我正在积极采取措施来改善自己的状态。虽然这条路可能不会一帆风顺，但我相信只要坚持下去，总会有所收获的。