加班熬夜导致精神紧张和脱发，能用保健品缓解吗？-郑州市脱发推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，经常加班熬夜。时间一长，我开始出现精神紧张和脱发的症状。起初我并没有太在意，直到有一天我在镜子前看到自己稀疏的头发，才意识到问题的严重性。我开始四处寻找解决办法，甚至尝试了一些民间偏方，但效果都不理想。后来，我通过京东互联网医院在线问诊了一位专业的医生，医生告诉我，我的脱发主要是由于长期熬夜和精神压力过大引起的，需要从根本上改善生活习惯和作息规律。同时，医生也推荐我可以适当地服用一些保健品来辅助治疗。经过一段时间的调整和治疗，我的精神状态和头发都有了明显的改善。现在，我不仅重视自己的健康，也更加珍惜工作和生活的平衡。