我是一个平凡的上班族,生活中充满了压力和焦虑。最近,我总是无端想发火,看什么都烦躁。抽烟、喝酒、开车飚高速,晚上也不想开灯,身体是冷的,但是感觉不到冷热。有时候心脏感觉就像压了一块东西,很闷,没有空气,很挤,有种窒息的感觉,需要大口大口呼吸之后才感觉舒服。
我知道这些症状可能是身体在向我发出警告,但我一直拖延着,直到有一天,我实在忍不住了,决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。
医生很耐心地听完了我的描述,问了一些问题,然后建议我先去心内科就诊,排除器质性的问题。医生说如果心脏没啥问题,再开处理情绪的问题。我按照医生的建议,去医院做了检查,结果显示我的心脏并没有大碍,但医生还是建议我注意情绪管理,避免过度压力和焦虑。
这次线上问诊让我意识到,身体和心理的健康是相互关联的,不能只关注其中一个。从那以后,我开始更加注重自己的身心健康,学会了放松和调节情绪。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。