更年期可以吃墨鱼吗？-桂林市更年期综合征推荐专家

我是55岁的女性，最近进入了更年期。身体的变化让我感到非常不适，经常会出现心悸、失眠、潮热等症状。有一天，我在网上搜索“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，希望能找到一些缓解症状的方法。正好看到京东互联网医院的在线问诊服务，于是决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状和困扰。医生告诉我可以吃墨鱼，并且没有什么禁忌。听到这个消息，我非常高兴，因为我一直很喜欢吃墨鱼。医生还说，墨鱼有补益肝肾的作用，非常适合更年期的女性食用。

我问医生是否可以单独炖墨鱼，或者需要添加其他辅料。医生说，这个完全看个人爱好，可以根据自己的口味来搭配。听到这里，我心中一喜，决定回家后就试着炖一锅墨鱼汤。

在接下来的几天里，我每天都喝一碗墨鱼汤，感觉自己的身体状态有了明显的改善。心悸和失眠的症状减轻了很多，整个人也变得更有精神了。通过这次在线问诊，我不仅找到了缓解更年期症状的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。