舌苔厚白怎么办？吃什么药最好？-黄山市脾肾虚弱推荐专家

我总是熬夜，工作压力大，生活节奏快，根本没有时间去关心自己的健康。直到有一天，我发现自己的舌苔变得异常厚白，口臭也越来越严重。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况可能是由于脾肾虚弱引起的，建议我改变生活习惯，保持健康的饮食和规律的作息，并适当进行运动。同时，医生还推荐我服用藿香清胃胶囊来改善症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯红豆薏仁茶，帮助排毒和调理身体。晚上，我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。虽然一开始很难改变习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式，并且感觉自己的身体状况有了明显的改善。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体健康。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地面对生活的挑战。