我总是崴脚和运动后痛风发作，日常保养能降低尿酸吗？-大连市痛风推荐专家

我总是崴脚和运动后痛风发作，日常保养能降低尿酸吗？这是我经常问自己的问题。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感和经历。然而，最近我却被痛风这个无情的敌人缠住了。每次崴脚或者运动过度，我的脚踝就会像被火烧一样疼痛，甚至影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，看看是否能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院的平台上，我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状和困扰。医生很快就回复了我，询问我是否吃过降尿酸药物。我告诉他，在急性发作的时候我会吃秋水仙碱，但我更想知道如何通过日常保养来降低尿酸水平。

医生告诉我，痛风的治疗主要还是依靠药物控制尿酸水平，饮食也需要适当控制。虽然我有些失望，但我也明白了现实。至少，我现在知道该怎么做了。