脚踝扭伤后外翻，医生建议保守治疗-湖州市创伤性关节炎推荐专家

我从来没想过，一个简单的脚踝扭伤会演变成如此复杂的故事。2017年，那个不幸的日子，我在一次户外活动中不小心扭伤了脚踝。起初，我并没有太在意，认为只要休息一段时间就能恢复。然而，事实证明我错了。经过一年的休养，我的脚踝看似恢复了正常，但在2020年8月，疼痛再次袭来，且伴随着外翻现象。这一次，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生通过核磁共振检查发现了我的关节积液，并诊断出腱鞘炎和关节软骨损伤。医生告诉我，考虑到可能是创伤性关节炎引起的疼痛，暂时不需要手术，建议我采取保守治疗。具体方案包括服用消炎止痛药物和营养关节软骨的药物，结合红外线理疗仪理疗，并局部热敷使用扶他林软膏外用。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天坚持按时服药，进行理疗和热敷。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚信，只要坚持下去，总有一天我会恢复健康。