我是一名中年男性,平时工作压力大,生活不规律,经常熬夜加班。最近体检报告显示我有轻度脂肪肝和高尿酸,第一次痛风发作让我非常担忧。通过京东互联网医院的图文问诊,我得到了专业的医生建议。医生告诉我,除了定期复查外,关键是改变不良的生活习惯,包括低脂、低盐饮食,戒烟限酒,坚持适量运动,保持正常体重,减少精神压力,保持心理平衡等。对于高尿酸,医生建议我忌食高嘌呤食物,多吃五谷杂粮、奶制品、蛋类及水果蔬菜等低嘌呤食物,减少饮酒量,不要熬夜。同时,医生也提醒我,前列腺问题需要引起重视,定期复查是必要的。通过这次在线问诊,我深刻认识到,健康是最宝贵的财富,必须珍惜和保护。从此,我开始调整自己的生活方式,积极面对疾病,重新找回了生活的平衡和快乐。