早上打喷嚏、流鼻涕一个月了，怎么办？-滨海新区鼻炎推荐专家

我叫小明，最近一个月来，每天早上醒来都要打喷嚏、流鼻涕，白天还好，但一到晚上就开始反复。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。起初我以为只是普通的感冒，吃了些感冒药也没什么效果。后来症状越来越严重，甚至影响了我的睡眠质量。

我开始上网搜索相关信息，发现可能是鼻炎引起的。于是，我决定去医院看医生。由于疫情原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状与鼻炎相符，医生建议我服用通窍鼻炎颗粒和辅舒良鼻炎喷雾剂，并注意日常生活中的鼻部护理和营养调理。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也更加注重自己的生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质，多吃新鲜蔬菜和水果，增强体质。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，生活也回到了正常轨道。