我还记得那天,腰疼得像被千万根针扎一样,连站起来都困难。作为一个小说家,我的工作需要长时间坐在电脑前,久坐不动加上不良的坐姿习惯,终于在某一天,我的腰间盘说了不。手术后,虽然疼痛有所缓解,但仍然有腰痛、臀部和小腿疼痛的症状。幸运的是,我找到了一个在线医生,他不仅了解我的病情,还提供了一系列的康复建议和药物推荐。
在与医生的交流中,我了解到,康复过程中需要注意的不仅是药物治疗,还有生活习惯的调整。医生建议我口服塞来昔布、甲钴胺和迈之灵,并且要卧床休息、热敷。同时,医生也提醒我,症状缓解后要注意腰部保暖,避免弯腰负重、久坐久站,体重大的话要减肥,活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后,可以做小燕飞,锻炼腰背肌。
这次的线上问诊经历让我深刻认识到,互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以获得优质的医疗服务。尤其对于像我这样需要长时间工作的人来说,线上问诊无疑是一种福音。