手跳绳后关节疼痛，怎么办？-泰安市关节炎推荐专家

我是一名热爱健身的年轻人，最近迷上了跳绳。每天早晨，我都会在家中跳上一千次，享受着运动带来的快感。然而，两天前，我开始感到手关节疼痛，尤其是在跳绳后更为明显。起初，我以为只是暂时的不适，休息一会儿就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和跳绳的频率，告诉我这可能是由于过度使用导致的关节炎。医生建议我立即停止跳绳，给手部足够的休息时间，并涂抹扶他林软膏以缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻。同时，我也意识到，虽然运动对身体有益，但过度运动同样会带来伤害。从此以后，我开始更加科学地安排自己的锻炼计划，避免再次出现类似的问题。