每天看手机太久，眼睛不舒服怎么办？-东营市干眼症推荐专家

我是一个上班族，整天对着电脑工作，晚上回家还要用手机刷剧、玩游戏。最近，我的眼睛总是干涩、疲劳，甚至有时候会出现模糊不清的情况。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心，会不会是得了什么眼部疾病？

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位专业的眼科医生进行了交流。医生首先询问了我的用眼习惯，了解到我每天都要长时间使用电子产品。然后，医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并且建议我注意用眼卫生，少熬夜，少看手机。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，合理安排作息时间，避免过度用眼。同时，我也使用了医生推荐的海露眼药水来缓解眼部不适。经过一段时间的调理，我的眼睛状况明显改善，干涩、疲劳的感觉减轻了很多，视力也变得更加清晰。