50岁月经不调，情绪易怒，如何调理？-成都市更年期卵巢早衰推荐专家

我是50岁的女性，最近几年来，我的月经开始变得不规律。每个月都会提前5天左右，量也越来越少。更糟糕的是，12月份的月经断续来了14天，这让我非常担心。除了身体上的不适外，情绪也变得易怒，总是感到焦虑和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的症状，并告诉我这可能是更年期卵巢早衰的表现。他们解释说，随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会下降，导致月经不调和情绪波动等问题。

医生建议我使用香芍颗粒来缓解情绪问题，并且推荐我平时可以服用大豆异黄酮软胶囊来平衡内分泌，延缓衰老，改善经期不适，防治女性更年期综合症。他们还提醒我注意保暖，饮食需清淡，忌烟酒、辛辣刺激油腻生冷食物、油炸烧烤，适量多饮水，不饮咖啡、浓茶，作息规律，避免长期熬夜，条畅情志，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。