32岁男体检出颈动脉斑块，担心会得脑梗怎么办？-银川市颈动脉斑块推荐专家

我是一个32岁的男性，最近体检时被告知颈动脉有斑块，下锁骨也有斑块。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧，总是担心自己会得脑梗死，活不长了。每天都在想这件事，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了我的病情。原来，颈动脉斑块并不是那么可怕，只要及时治疗和调理，就可以控制病情，避免发生脑梗死等严重后果。医生建议我继续服用普罗布考和阿昔莫司，并在两个月后复查血脂四项、肝肾功能和颈动脉彩超，以便调整用药方案。同时，医生也提醒我要注意饮食和运动，控制体重，避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、健身操、瑜伽等。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的病情，也学到了很多关于健康管理的知识。现在，我已经不再那么焦虑和恐惧了，开始积极地调整生活方式，期待着早日康复。