总是感到疲惫和心情低落，需要帮助吗？-宜昌市抑郁症推荐专家

我叫小A，今年19岁，大学生。最近我总是感到疲惫和心情低落，什么事都不想做。有时候我会失眠，注意力不集中，反应迟钝，甚至有自残的念头。这些症状让我非常困扰，我不知道该怎么办。于是我在网上搜索了相关信息，发现可能是脾虚引起的，需要吃药来调理。但我又担心药物的副作用，于是决定寻求专业的医生建议。

我在京东互联网医院上找到了一个在线心理咨询服务，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细地解释了每一种症状可能的原因和影响。医生告诉我，我的症状可能是抑郁症的表现，需要及时治疗。医生还建议我去医院做进一步的检查，以确定诊断和治疗方案。

我很感激医生的建议和关心，但我又担心如果去医院检查，家长会发现我的问题。医生理解我的顾虑，告诉我可以选择匿名就诊，或者找一个信任的朋友陪同。最终，我决定去医院做检查，并且在医生的指导下开始了治疗。经过一段时间的调理和心理疏导，我的症状有了明显的改善，我重新找回了生活的乐趣和动力。