我是一名新手妈妈,自从有了宝宝后,我的生活就被各种挑战所包围。最近,我遇到了一个特别棘手的问题:哺乳期慢性湿疹眼部发作。起初,我只是在手臂和腿上发现了小红点,但随着时间的推移,它们开始蔓延到我的脸部,甚至是眼睛周围。每当我试图喂奶时,宝宝的触摸和摩擦都会使症状加剧,令我感到非常不适和焦虑。
在与医生进行线上问诊后,我了解到这是由于脾虚湿热症引起的。医生建议我避免过度搔抓,忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物,并推荐了艾灸作为缓解症状的一种方法。虽然我对艾灸的效果持怀疑态度,但我决定尝试一下。
在医生的指导下,我开始了艾灸治疗。每天晚上,我会点燃艾条,放在足三里和三阴交穴位上,感受着温暖的气息缓缓渗透进我的皮肤。虽然一开始我对这个过程感到有些不适,但随着时间的推移,我开始感受到它的效果。我的湿疹症状逐渐减轻,睡眠也变得更加安稳。
除了艾灸外,医生还建议我保证足够的睡眠,提高自身免疫力。这些小改变虽然看似微不足道,但它们确实对我的恢复产生了积极的影响。现在,我可以更轻松地照顾我的宝宝,而不再被湿疹的困扰所缠绕。