早上起来总打嗝，胃里有气儿怎么办？-脾虚食积证推荐专家

我叫小李，最近三个月来，每天早上醒来总是打嗝，胃里仿佛有股气儿，四五次、七八次的打嗝让我感到非常不舒服。起初，我以为只是偶尔的现象，没太在意。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在一次朋友聚会上，我向他们抱怨了自己的症状。其中一位朋友建议我尝试线上问诊，毕竟现在的互联网医院非常方便快捷。于是我决定试一试，通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位医生进行了交流。

医生询问了我的日常饮食习惯和生活方式，了解到我吃饭速度快，喜欢吃面食等易产生气体的食物。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚食积证引起的，建议我注意清淡饮食，少食多餐，并且要细嚼慢咽。虽然医生说我的情况不太严重，但我还是决定改变自己的生活习惯，希望能够早日摆脱这个困扰。