我每次回家就尿急尿频，怎么办？-南京市神经源性膀胱炎推荐专家

我是一个21岁的南方人，来到北方上学。每次从学校回到家之后，总是会出现尿急尿频的症状，甚至小腹也会不适。起初我以为是环境的变化导致的，于是尝试了各种方法来缓解，包括喝清热的东西，但都没有效果。这种情况已经持续了一段时间，令我感到非常困扰和焦虑。

在一次偶然的机会下，我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状，并且根据我的描述，初步判断可能是局部神经出现问题，或者是神经源性膀胱。医生建议我可以尝试服用托特罗定，并且平时做一些提肛运动来改善症状。同时，医生还给出了很多日常生活中的调理要点，如多喝水、多吃蔬菜水果和五谷杂粮、少吃肥肉类、忌酒烟、不吃辣椒、不熬夜、不要憋尿等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在每次回家都不会再出现尿急尿频的情况了，生活也恢复了正常。