孕妇能否同时服用维生素B、E和C？-宁波市维生素E缺乏推荐专家

我是一名孕妇，自从怀孕后，我的皮肤状态开始下滑，变得暗沉无光，毛孔也变大了。每天照镜子都让我感到沮丧。为了改善我的皮肤，我开始寻找各种美容养颜的方法。最近，我听说维生素B、E和C对皮肤有很好的效果，于是决定去问医生是否可以同时服用这三种维生素。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊，很快就被接入了一个医生的视频通话。医生告诉我，维生素B、E和C是可以同时服用的，但他也提醒我，在怀孕期间，需要格外注意营养的摄入和补充。特别是维生素E，过量摄入可能会对胎儿产生不良影响。所以，他建议我在怀孕期间不要再服用维生素E，仅保留维生素B和C的补充。

医生还向我推荐了一种专门为孕妇设计的复合维生素——爱乐维。据他介绍，这种维生素可以满足孕妇在不同阶段的营养需求，包括叶酸、铁、钙等多种元素。听完医生的建议，我决定放弃单独补充维生素的想法，转而选择服用爱乐维。

从那以后，我的皮肤状态有了明显的改善，毛孔变小了，肤色也变得更加均匀。更重要的是，我知道自己和宝宝的健康都得到了保障。这个经历让我深刻体会到，作为孕妇，正确的营养补充是多么重要。同时，也让我对在线问诊的便捷性和专业性有了更深的认识。