我吸烟，最近胸闷，如何清肺养肺？-深圳市肺脾虚推荐专家

我是一个小说家，平日里总是抽着烟，享受那份宁静和灵感的迸发。然而，最近我开始感到胸闷，呼吸困难，仿佛有一块石头压在我的心口上。这种感觉让我非常不安，于是我决定寻求帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行图文问诊。医生问我是否吸烟，是否有痰，我如实回答。医生告诉我，吸烟者肺部疾病高发，首先能戒烟是最好的，否则有症状还是要去医院检查一下身体。虽然我知道戒烟很难，但我也明白这是我唯一的选择。

在医生的建议下，我开始了清肺养肺的旅程。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些富含维生素C的水果，帮助身体排毒。同时，我也开始做一些简单的呼吸操，增强肺部功能。虽然过程中有很多困难和挣扎，但我坚信，只要我坚持下去，我的肺一定会变得更健康。