头重昏沉沉,夜班加班后身体不适,怎么调理?-成都市气虚和脾虚推荐专家

我是一名夜班工作者,最近连续上了两天夜班,喝了点酒,结果头重昏沉沉,身体不适。起初我没太在意,想着可能是累了,休息一下就好了。但是症状并没有改善,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊,通过京东互联网医院的平台与一位中医专家进行了图文问诊。医生首先询问了我的基本情况和症状,然后要求我拍摄舌苔照片以便进行辨证。由于我当时不在家,无法提供照片,医生便根据我的描述进行了初步的判断。

医生告诉我,我的症状可能与气虚和脾虚有关,建议我注意休息,避免过度劳累和饮酒,并且可以尝试一些中药调理。虽然我对中医并不了解,但医生的专业解释和建议让我感到很安心和放心。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗服务。这不仅节省了时间和精力,也大大提高了就医的效率和便捷性。

气虚和脾虚的调理指南 气虚和脾虚的常见症状 气虚和脾虚是中医常见的两种体质类型,主要表现为头重昏沉沉、精神不振、食欲不振、腹胀、便溏等症状。这些症状可能与长期的不良生活习惯、过度劳累、饮食不当等因素有关。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 2. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,少吃油腻和刺激性食物; 3. 可以适当进行一些中药调理,如服用人参、黄芪等补气的中药; 4. 进行适量的运动,增强体质; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。
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