副乳疼痛，可能是乳腺增生？-昌平区乳腺增生推荐专家

我是一名年轻的女性，最近一周我开始注意到自己的右侧副乳位置有一点疼痛感。这种疼痛并不是持续性的，而是一阵一阵的，程度也不是很明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是，随着时间的推移，这种疼痛感并没有消失，反而有所加重。我开始感到担忧，害怕自己可能患上了某种疾病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并且查看了我之前做的盆腔B超图片。虽然B超结果显示没有明显异常，但医生还是认为我的症状可能与乳腺增生有关。

医生建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。同时，医生还推荐我做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。最后，医生建议我局部热敷，改善症状，并且可以使用治疗乳腺增生的贴片。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早晚我都会做扩胸运动，保持心情舒畅，避免过度劳累。同时，我也使用了医生推荐的乳腺增生贴片。经过一周的努力，我的疼痛感明显减轻了。虽然我知道乳腺增生是一种常见的女性疾病，但我还是感到非常庆幸能够及时发现并采取有效的措施来缓解症状。