维生素E真的能淡化老年斑和改善脑血管狭隘吗？-常州市老年斑推荐专家

我是一位五十多岁的女性，最近发现自己脸上长了许多老年斑，非常苦恼。同时，我也开始担心自己的脑血管健康，因为我有轻度的脑血管狭窄。这些问题让我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，通过图文问诊的方式，他给了我很多有用的建议和指导。

首先，医生告诉我维生素E可以淡化老年斑和改善脑血管狭窄。他解释说，维生素E是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤和血管免受自由基的损害。同时，他也提醒我不要过量服用维生素E，否则可能会对身体产生负面影响。

医生还建议我每年服用三个月的维生素E，并在饭后30分钟服用，以便更好地被吸收。他强调了多锻炼的重要性，认为这可以增强体质，提高治疗效果。

虽然我已经长了很多老年斑，但医生告诉我，维生素E可以抑制新的斑点出现。对于已经长出的斑点，医生建议我去医院做医美治疗来去除它们。

总的来说，我非常感谢这位医生给我的帮助和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心和放心。我会按照他的指导来改善自己的健康状况，并继续关注自己的皮肤和脑血管健康。