右脚大脚拇指根部有凸起骨头，早上起床疼痛，需要怎样处理？-广州市足底内侧神经损伤推荐专家

我是一个小说家，也是一个对健康问题非常关注的人。最近，我开始注意到自己的右脚大脚拇指根部有一个明显的凸起骨头。每天早上起床时，疼痛感总是让我不舒服。这种情况已经持续了两周多了，之前我曾经崴过脚，但并没有太在意。直到最近，疼痛感变得越来越明显，我才开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细地询问了我的症状，并建议我去拍片检查是否有骨折问题。同时，医生也提醒我如果是软组织慢性损伤，可以采取一些自我调理措施，如外用活血止痛药膏、局部按摩、温水泡洗等。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。每天晚上，我都会用红花泡脚，感觉非常舒适。同时，我也购买了一台红外线治疗仪器，每天照射三次，每次20分钟。这些方法确实缓解了我的疼痛感，让我重新找回了生活的乐趣。