我一直以为自己很健康,直到那天我在网上查到自己的肾小球高达86。心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住,呼吸也变得困难。我开始疯狂地搜索各种信息,试图找到一种方法来拯救我的肾脏。终于,在一个深夜,我决定向京东互联网医院的医生求助。
通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完我的描述,并询问了我的不适症状、既往病史、用药情况等。然后,他建议我平衡膳食,忌食辛辣,多饮温水,规律作息,多食蔬菜水果,规律饮食,避免晚睡或熬夜,劳逸结合,定期复诊。这些看似简单的建议,却给了我很大的安慰和希望。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议去做。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上,我会尽量早点休息,避免熬夜。几个月后,我再次检查肾小球,结果显示已经恢复正常。我感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关心。