孩子晚上总是睡不着怎么办?-哈尔滨市脾虚证推荐专家

我是一位焦虑的母亲,我的孩子总是晚上睡不着。每天晚上,我都能听到他在房间里翻来覆去,试图入睡。这种情况已经持续了几个月,我开始感到非常担忧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位儿科医生,进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些关于孩子日常生活的问题。最终,医生诊断出孩子可能是因为脾虚导致的失眠问题。

医生给出了详细的调理方案,包括饮食调整、适当的运动和一些中药调理。经过一段时间的治疗和调理,孩子的睡眠质量明显改善。我非常感激医生的帮助,也对京东互联网医院的便捷和高效印象深刻。

脾虚引起的失眠问题就医指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、乏力、失眠等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物; 2. 适当进行一些轻度运动,如散步、太极等; 3. 可以服用一些中药调理,如人参、黄芪等; 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 5. 减少压力,保持心情愉快。
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