我从小就有胆囊结石的困扰,每当疼痛来袭,总是让我措手不及。记得有一次,我正在上班,突然间腹部剧烈疼痛,整个人都蜷缩起来,同事们都很担心,立即帮我联系了家人。幸好我有一个非常关心我的母亲,她听说后马上赶来,带我去了一家大型综合医院看急诊。医生告诉我们,我的胆囊结石已经很大了,需要手术治疗。但是,考虑到我还年轻,医生建议先尝试非手术治疗,包括改变饮食习惯和服用药物。
在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行了调整。首先,我开始规律饮食,早饭从来不再省略。其次,我尽量避免高脂、高糖、高胆固醇的食物,转而多吃蔬菜水果和低脂、低糖、低胆固醇的食物。每天吃完饭后,我也会坚持散步,帮助胆汁排泄。另外,我还注意节食减肥的方法,避免过度减肥导致胆汁滞留在胆囊里。这些改变虽然不易,但我知道这是为了自己的健康。
在这个过程中,我也遇到了一些困惑。比如,我母亲问我能不能吃牛肉和羊肉,医生告诉我们适量食用是可以的,但不建议过量。还有,我母亲一直在喝南京同仁堂的排石颗粒,医生说这对治疗胆囊结石效果不佳,需要进一步复查并服用其他药物。最后,医生开具了优思弗的处方,并建议我每天吃3-5个红枣,帮助调理身体。
现在回想起来,那段时间真的很难熬。但是,通过线上问诊和医生的指导,我成功地控制了病情,并且学到了很多关于健康的知识。希望我的经历能够帮助其他人更好地管理自己的健康。