心电图显示心率80-100，需要担心吗？-大连市心律失常推荐专家

我一直认为自己身体健康，直到那天我做了心电图。看到心率80-100的结果，我开始感到不安。之前我从未关注过自己的心率，甚至不知道正常心率范围是多少。我的朋友们都说心率80-100是正常的，但我还是决定去看医生。

在等待医生的过程中，我开始回想起过去的生活。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯是否会对我的心脏造成影响？我越想越害怕，心跳加速，呼吸急促。

医生终于来了，看到我的心电图结果后，他告诉我心率80-100是正常的，60-100都是正常范围。但是他也注意到了我的心率有时会达到106次/分钟，这可能会导致心慌的感觉。医生建议我服用倍他乐克来降低心率，并且可以吃丹参滴丸等扩心脏血管的药物。

我问医生是否需要住院检查，医生说不需要，只要注意休息，避免过度劳累就可以了。听到这话，我松了一口气。医生还告诉我，心脏小血管不通畅可能会导致胸闷、疼痛等症状，但我的心肌酶结果正常，排除了心梗的可能性。

我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。每天早上起床后，我会做一些简单的运动，晚上也会早点休息。饮食上，我尽量选择健康的食物，避免过度油腻和辛辣的食物。这些改变虽然小，但我相信它们会对我的身体产生积极的影响。