从小就怕冷,手脚总是冰凉,怎么办?-宜昌市阳虚质推荐专家

我从小就有一个困扰,那就是总是怕冷,手脚冰凉。每当冬天来临,我就像一只被冻僵的小鸟,瑟瑟发抖。即使在夏天,我的手脚也总是冰冷的,像一块冻结的石头。这种感觉让我非常不舒服,影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况,例如穿厚衣服、喝热水、做运动等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”,才发现可能是因为我的体质问题导致的。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。曹医生非常耐心地听取了我的描述,并告诉我可能是阳虚质引起的。他建议我服用金匮肾气丸,温阳补虚,并且要坚持吃两个月。同时,他还提醒我要注意低盐低脂饮食,适度运动,注意保暖。

我按照曹医生的建议进行了治疗,果然效果显著。我的手脚不再冰凉,整个人也感觉更加温暖和舒适。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性,也更加重视自己的健康问题。

脾虚手脚冰凉的调理方法 常见症状 脾虚手脚冰凉是一种常见的中医体质问题,主要表现为手脚冰凉、怕冷、容易疲劳等症状。易感人群包括体质较弱、长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃温补食物,如生姜、红枣、羊肉等;少吃寒凉食物,如西瓜、冰淇淋等。 2. 药物治疗:可以服用金匮肾气丸等中药,温阳补虚。 3. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜;适度运动,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。 5. 注意保暖:在寒冷的环境中,注意穿暖和的衣服,避免受凉。
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