我一直以为自己身体很好,直到那天我在工作中突然感到胸口一阵剧痛,呼吸困难,仿佛心脏要从胸腔里跳出来。幸好同事及时发现并送我去了医院。经检查,医生告诉我我患有劳力性心脏病,也就是冠心病的一种,常见于中老年人,尤其是那些长期处于高压工作环境的人群。医生说我的病情可能与我的脾气有关,生气后容易发作。从那以后,我开始注意自己的情绪管理,并且家里常备硝酸甘油片,以防不时之需。现在,我每天都会进行适量的运动和休息,尽量避免过度劳累和情绪激动。虽然生活中仍然有很多不如意的事情,但我已经学会了如何更好地照顾自己的身体和心灵。