我曾经是一个自卑的女孩,满脸的痘痘让我不敢出门,甚至不敢照镜子。每天早上醒来,第一件事就是用厚厚的粉底掩盖我的皮肤问题。直到有一天,我鼓起勇气去看了医生。
医生告诉我,我的痘痘是由于内分泌失调和不良生活习惯引起的。他开了夫西地和异维A酸给我,告诉我要坚持使用三个月才能看到效果。同时,他也建议我注意饮食和作息,多吃蔬菜水果,少吃高脂、高糖食物,避免辛辣刺激性食物的摄入,限制多脂、多糖饮食,戒烟酒,保证睡眠充足。
我按照医生的嘱咐,开始了漫长的治疗过程。每天早晚涂抹药膏,口服维生素B,避免挤压痘痘。虽然一开始效果不明显,但我没有放弃。三个月后,我的皮肤开始有了变化,痘痘逐渐消失,痘印也慢慢淡化了。
现在,我已经不再是那个自卑的女孩了。我学会了如何爱护自己的皮肤,如何调整自己的生活习惯。感谢医生,感谢自己的坚持。