我老是感冒发烧，怎么提高身体抵抗力？-郑州市脾虚湿热证推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我感冒发烧了。温度计显示39度，我吓坏了。以前我也经常感冒，但从来没有这么严重过。我赶紧上网查找信息，了解到自己可能是脾虚湿热体质。这种体质的人容易感冒，需要特别注意调理身体。

我开始在网上寻找相关的医疗咨询服务。很快，我就找到了一个在线问诊平台。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和体质。医生建议我首先控制体温，超过38.5度就吃美林或泰诺林。然后，她告诉我要加强锻炼，多喝牛奶，吃鱼肉羊肉等富含营养的食物，并推荐我服用西洋参来补充身体。

我向医生坦白了我曾经吃过减肥药的经历。医生说这可能是导致我身体抵抗力下降的原因之一。虽然我已经停止使用减肥药，但她建议我去医院做全身检查，以了解我的身体状况。医生告诉我去体检科就可以了，并提醒我体检科下班时间是5点半。

我决定听从医生的建议，去医院做全身检查。虽然我有些紧张，但我知道这是为了更好地了解自己的身体状况。通过这次经历，我意识到健康是最重要的财富，不能因为一时的美丽而牺牲健康。