左膝关节骨质增生怎么办？-长沙市骨关节炎推荐专家

我曾经是一名活跃的登山爱好者，但自从左膝开始疼痛后，我的生活就被彻底改变了。起初，我以为只是因为过度使用肌肉导致的疲劳，然而疼痛并没有随着休息而消失。反而，它变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。每次下楼梯或长时间站立都会引起难以忍受的疼痛，我开始感到绝望和无助。

在尝试了各种家庭疗法和非处方药物后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、既往病史和生活习惯，并告诉我我的左膝关节出现了退行性变，也就是骨关节炎的早期阶段。

医生建议我采取保守治疗，包括服用消炎止痛药和打玻璃酸钠注射液来减轻疼痛和改善关节滑动性。同时，他也提醒我要避免过度使用膝关节，少爬山和长时间走路。虽然这些建议听起来很简单，但对于一个热爱户外活动的人来说，放弃这些活动并不是一件容易的事情。

我开始认真执行医生的建议，并且在日常生活中注意保护我的膝关节。虽然疼痛并没有完全消失，但我已经能够更好地管理它。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便利性和有效性，也更加珍惜自己的健康。